Suoni ambientali e della natura
Pioggia, mare, vento, fuoco che scoppietta, rumore bianco e marrone. Combinali per creare lo sfondo perfetto per dormire o concentrarti.
Sonno · Concentrazione · Calma
Trova la tua calma e addormentati prima
Calmspace unisce suoni per dormire, rumore bianco, musica rilassante, suoni binaurali e respirazione guidata in un unico spazio di calma, con timer del sonno e mix curati per ogni stato d'animo.
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Tutto ciò che serve per rilassarti
Un'intera libreria di calma, pensata per aiutarti a dormire, concentrarti e lasciar andare una giornata intensa.
Musica rilassante
Melodie delicate e brani ambient che placano una mente in corsa e ti accompagnano verso il riposo.
Suoni binaurali e onde cerebrali
Frequenze delta, theta, alfa e beta calibrate per il sonno profondo, la calma e la concentrazione.
Mix curati
Paesaggi sonori creati a mano per ogni momento, da una notte di temporale a un bosco silenzioso all'alba.
Respirazione guidata
La respirazione quadrata, il 4-7-8 e la respirazione di coerenza calmano il tuo sistema nervoso in pochi minuti.
Timer del sonno
Lascialo suonare mentre ti addormenti. Calmspace sfuma da solo, con dolcezza, così nulla ti sveglia.
Fatto per il tuo stato d'animo
Dormire, concentrarti o rilassarti. Calmspace si adatta a come vuoi sentirti in questo momento.
Tuo, anche offline
La tua calma si scarica con te. Niente segnale, niente buffering, nessuna interruzione.
Calma in tre tocchi
- 1
Scegli il tuo stato d'animo
Di' a Calmspace se vuoi dormire, concentrarti o semplicemente staccare.
- 2
Crea il tuo suono
Scegli un mix curato o crea il tuo con suoni, musica e onde cerebrali.
- 3
Lasciati andare
Imposta un timer e lascia che il suono ti culli. Sfuma con dolcezza mentre dormi.
Una libreria per ogni notte
Centinaia di suoni e mix, dal quotidiano al meravigliosamente specifico.
Respirazione guidata
Respira fino alla calma
Segui una guida animata e tranquilla attraverso la respirazione quadrata, il 4-7-8, la coerenza e i sospiri fisiologici. Vibrazioni delicate ti tengono nel ritmo perché il corpo si distenda, ovunque e in qualsiasi momento.
Domande, con risposta
Sì. Puoi scaricare Calmspace e iniziare ad ascoltare gratis. Un abbonamento premium sblocca l'intera libreria di suoni, tutti i mix curati e tutti gli esercizi di respirazione guidata.
Sì. Calmspace scarica i suoi suoni sul tuo dispositivo, così puoi riprodurli senza connessione a internet, in aereo o ovunque manchi il segnale.
Assolutamente. Calmspace continua a suonare quando blocchi il telefono o cambi app, e il timer del sonno può sfumarlo automaticamente quando ti sei addormentato.
I suoni binaurali riproducono frequenze leggermente diverse in ciascun orecchio, creando un terzo "battito" che il cervello segue in modo naturale. Calmspace include battiti delta, theta, alfa e beta per dormire, calmarti e concentrarti. Usa le cuffie per l'effetto completo.
Sì. Calmspace è disponibile sia su App Store sia su Google Play, gratis da scaricare su entrambe le piattaforme.
Molte persone usano i suoni ambientali e la respirazione guidata per staccare, calmare una mente affollata e addormentarsi più facilmente. Calmspace è uno strumento di rilassamento pensato per aiutarti a riposare, non un trattamento medico.
Dal diario
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