Sonidos ambientales y de la naturaleza
Lluvia, mar, viento, fuego crepitante, ruido blanco y marrón. Combínalos para crear el fondo perfecto para dormir o concentrarte.
Dormir · Concentración · Calma
Encuentra tu calma y duerme más rápido
Calmspace combina sonidos para dormir, ruido blanco, música relajante, sonidos binaurales y respiración guiada en un solo espacio de calma, con temporizadores de sueño y mezclas seleccionadas para cada estado de ánimo.
Gratis en la App Store y Google Play
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Descarga gratuitaSuena en segundo planoFunciona sin conexióniOS y Android
Todo lo que necesitas para desconectar
Toda una biblioteca de calma, pensada para ayudarte a dormir, concentrarte y soltar el ajetreo del día.
Música relajante
Melodías suaves y pistas ambientales que calman una mente acelerada y te acercan al descanso.
Sonidos binaurales y ondas cerebrales
Frecuencias delta, theta, alfa y beta ajustadas para el sueño profundo, la calma y la concentración.
Mezclas seleccionadas
Paisajes sonoros hechos a mano para cada momento, de una noche de tormenta a un bosque tranquilo al amanecer.
Respiración guiada
La respiración en caja, 4-7-8 y la respiración de coherencia calman tu sistema nervioso en apenas unos minutos.
Temporizador de sueño
Déjalo sonar mientras te duermes. Calmspace se desvanece solo y con suavidad para que nada te despierte.
Hecho para tu estado de ánimo
Dormir, concentrarte o relajarte. Calmspace se adapta a cómo quieres sentirte ahora mismo.
Tuyo, incluso sin conexión
Tu calma se descarga contigo. Sin señal, sin cortes, sin interrupciones.
Calma en tres toques
- 1
Elige tu estado de ánimo
Dile a Calmspace si quieres dormir, concentrarte o simplemente desconectar.
- 2
Crea tu sonido
Elige una mezcla seleccionada o crea la tuya con sonidos, música y ondas cerebrales.
- 3
Déjate llevar
Pon un temporizador y deja que el sonido te lleve. Se desvanece con suavidad mientras duermes.
Una biblioteca para cada noche
Cientos de sonidos y mezclas, de lo cotidiano a lo maravillosamente específico.
Respiración guiada
Respira hasta calmarte
Sigue una guía animada y tranquila a través de la respiración en caja, 4-7-8, coherencia y suspiros fisiológicos. Una vibración suave te mantiene en ritmo para que tu cuerpo se calme, en cualquier lugar y momento.
Preguntas, respondidas
Sí. Puedes descargar Calmspace y empezar a escuchar gratis. Una suscripción premium desbloquea toda la biblioteca de sonidos, todas las mezclas seleccionadas y todos los patrones de respiración guiada.
Sí. Calmspace descarga sus sonidos en tu dispositivo, así que puedes reproducirlos sin conexión a internet, en un vuelo o donde sea que se pierda la señal.
Por supuesto. Calmspace sigue sonando cuando bloqueas el teléfono o cambias de app, y el temporizador de sueño puede desvanecerlo automáticamente cuando ya estás dormido.
Los sonidos binaurales reproducen frecuencias ligeramente distintas en cada oído y crean un tercer "ritmo" que tu cerebro sigue de forma natural. Calmspace incluye ritmos delta, theta, alfa y beta para dormir, calmarte y concentrarte. Usa auriculares para notar todo el efecto.
Sí. Calmspace está disponible en la App Store y en Google Play, gratis para descargar en cualquiera de las dos plataformas.
Mucha gente usa el sonido ambiental y la respiración guiada para desconectar, calmar una mente inquieta y dormirse con más facilidad. Calmspace es una herramienta de relajación pensada para ayudarte a descansar, no un tratamiento médico.
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Quédate en la calma
Notas ocasionales sobre sueño, sonido y descanso, además de alguna que otra oferta de Calmspace. Sin ruido.