Umgebungs- & Naturgeräusche
Regen, Meer, Wind, knisterndes Feuer, weißes und braunes Rauschen. Schichte sie zur perfekten Kulisse für Schlaf oder tiefe Konzentration.
Schlaf · Fokus · Ruhe
Finde deine Ruhe und schlafe schneller ein
Calmspace vereint Einschlafgeräusche, weißes Rauschen, entspannende Musik, binaurale Beats und geführte Atemübungen an einem ruhigen Ort, mit Sleep-Timern und kuratierten Mixen für jede Stimmung.
Kostenlos im App Store und bei Google Play
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Kostenloser DownloadSpielt im HintergrundFunktioniert offlineiOS und Android
Alles, um zur Ruhe zu kommen
Eine ganze Bibliothek der Ruhe, die dir hilft zu schlafen, dich zu konzentrieren und den Tag loszulassen.
Entspannende Musik
Sanfte Melodien und ambiente Klänge, die einen rasenden Kopf beruhigen und dich behutsam zur Ruhe führen.
Binaurale Beats & Gehirnwellen
Delta-, Theta-, Alpha- und Beta-Frequenzen, abgestimmt auf tiefen Schlaf, Ruhe und Konzentration.
Kuratierte Mixe
Handverlesene Klangwelten für jeden Moment, von der Gewitternacht bis zum stillen Morgenwald.
Geführte Atemübungen
Box-Atmung, 4-7-8 und Kohärenzatmung beruhigen dein Nervensystem in nur wenigen Minuten.
Sleep-Timer
Lass es laufen, während du wegdämmerst. Calmspace blendet sich von selbst sanft aus, damit dich nichts weckt.
Für deine Stimmung gemacht
Schlafen, fokussieren oder entspannen. Calmspace passt sich an, wie du dich gerade fühlen möchtest.
Deins, auch offline
Deine Ruhe lädst du dir herunter. Kein Signal, kein Puffern, keine Unterbrechungen.
Ruhe in drei Schritten
- 1
Wähle deine Stimmung
Sag Calmspace, ob du schlafen, dich konzentrieren oder einfach abschalten möchtest.
- 2
Stelle deinen Klang zusammen
Wähle einen kuratierten Mix oder schichte deinen eigenen aus Geräuschen, Musik und Gehirnwellen.
- 3
Schlaf hinüber
Stell einen Timer und lass dich vom Klang tragen. Er blendet sanft aus, während du schläfst.
Eine Bibliothek für jede Nacht
Hunderte Klänge und Mixe, vom Alltäglichen bis zum wunderbar Speziellen.
Geführte Atemübungen
Atme dich herunter
Folge einem ruhigen, animierten Guide durch Box-Atmung, 4-7-8, Kohärenz und physiologische Seufzer. Sanftes haptisches Feedback hält dich im Rhythmus, damit dein Körper zur Ruhe kommt, überall und jederzeit.
Fragen, beantwortet
Ja. Du kannst Calmspace herunterladen und kostenlos loshören. Ein Premium-Abo schaltet die komplette Klangbibliothek, alle kuratierten Mixe und sämtliche geführten Atemübungen frei.
Ja. Calmspace lädt seine Klänge auf dein Gerät, sodass du sie ohne Internetverbindung abspielen kannst, im Flugzeug oder überall, wo das Signal abbricht.
Auf jeden Fall. Calmspace spielt weiter, wenn du dein Handy sperrst oder die App wechselst, und der Sleep-Timer kann es automatisch ausblenden, sobald du eingeschlafen bist.
Binaurale Beats spielen in jedem Ohr eine leicht andere Frequenz und erzeugen so einen dritten „Beat", dem dein Gehirn ganz natürlich folgt. Calmspace enthält Delta-, Theta-, Alpha- und Beta-Beats für Schlaf, Ruhe und Fokus. Nutze Kopfhörer für die volle Wirkung.
Ja. Calmspace ist sowohl im App Store als auch bei Google Play erhältlich, auf beiden Plattformen kostenlos.
Viele Menschen nutzen Umgebungsklänge und geführte Atmung, um abzuschalten, einen unruhigen Kopf zu beruhigen und leichter einzuschlafen. Calmspace ist ein Entspannungstool, das dir beim Ausruhen helfen soll, keine medizinische Behandlung.
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Ideen für besseren Schlaf, ruhigere Abende und einen klareren Kopf.
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Schließe dich den Menschen an, die mit Calmspace schneller einschlafen und ausgeglichener aufwachen. Kostenlos für iOS und Android.
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Bleib in der Ruhe
Gelegentliche Notizen über Schlaf, Klang und Erholung, dazu das eine oder andere Calmspace-Angebot. Kein Lärm.